L'hypnose éricksonienne tient son nom du Docteur Milton Hyland Erickson, considéré comme le père de l’hypnothérapie moderne. Encore...

L’hypnose est un état de conscience modifiée dans lequel nos perceptions sensorielles peuvent bien nous surprendre… et dans le bon sens !...

J’ai cette histoire qui me vient en tête. Il y a plusieurs années j’ai lu un roman (énorme pavé !) de l’écrivain Alexandre Soljenitsyne «...

On me pose souvent cette question au téléphone lors des appels découvertes : mais quelle est la différence entre l'hypnose et la...

Qu’est ce que le deuil ? Le deuil est un processus de libération nécessaire à traverser lorsqu’une séparation, un changement important...

1. On utilise la chimie parfaite du corps La naissance de la motivation, ça commence déjà à un niveau hormonal. Et c’est bien pratique...

Les deux hémisphères du cerveau : entre Conscient et Inconscient ... Notre cerveau est constitué de deux hémisphères : L'hémisphère...

" Prends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence" Alfonso Caycedo,...

La technique de la loupe Ce que l'on sait rarement à propos de nos pensées anxieuses... c'est que temps qu'on ne se posera pas quelques...

Il arrive parfois que l’on se retrouve enfermé dans des schémas de comportements répétitifs et inconfortables, de subir une habitude...

"Le sommeil est la meilleure méditation" Dalaï Lama Déjà, c’est quoi un bon sommeil ? On dit qu’une bonne nuit dans les bras de Morphée...

"Oublier de respirer reste la seule distraction fatale" C'est quoi la cohérence cardiaque ? Une pratique régulière de la cohérence...

"Porter son attention au Présent, ce n'est pas nier ce qui nécessaire ; c'est reconnaître l'essentiel" L'art du calme intérieur, Eckart...